هل فيتامين أ يساعدك على الرؤية في الظلام؟
فيتامين أ (vitamin A) من المغذيات المهمة لرؤية سليمة، ولكن هل هذا يؤثر على الرؤية في الظلام؟ وما هي مشتقاته؟ سنناقش هذا في مقالنا من حورياتي في الصحة والجمال مشتقات فيتامين أ يحتاج جسم الانسان للعديد من الفيتامينات التي تساهم في البناء السليم له، فيتامين أ يحتوي على...