سنخبرك اليوم بأفضل 4 طرق للتخلص من حب الشباب بطريقة فعالة في هذا المقال من موقع حورياتي في الصحة والجمال لكي تستعيدي نقاء وصفاء بشرتك وتستمتعي بجمالها.
يظهر حب الشباب علي هيئة رؤوس سوداء أو بيضاء أو بثرات حمراء، يكون حب الشباب شائع عند المراهقين حيث يبدأ أثناء سن البلوغ مع زيادة إنتاج مستويات هائلة من هرمونات كالأندروجين.
تعد البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة المعرضة للحبوب والبثور، بسبب فرط إنتاج الدهون من الغدد الدهنية ويحدث هذا الإنتاج المفرط لأسباب عديدة مثل: الجينات، أو التغيرات الهرمونية، اذا كيف يتم ازالة حب الشباب من البشرة؟.
محتوي الموضوع
كيفية التخلص من حب الشباب وما سبب ظهورها؟
- التغيرات الهرمونية التي تطرأ على الجسم في فترة المراهقة
- التعرض للتوتر الدائم والقلق والضغوطات النفسية
- تراكم الأوساخ على سطح البشرة من غبار
- استخدام منتجات التجميل الغير ملائمة لبشرتك
- عدم تنظيف العرق على الوجه
- بالإضافة إلى عدم اتباع نظام غذائي صحي
ما هي الأطعمة المسببة لظهور حب الشباب؟
لكي يتم التخلص من حب الشباب يجب عليك التقليل من هذه الأطعمة:
- الحليب
- النشويات
- الشوكولاتة
- الأطعمة السريعة
لكن لا يعني أنك يجب الاستغناء عنها بل التقليل منها خاصة إذا كانت بشرتك حساسة ودهنية.
كيفية ازالة حب الشباب بسرعة في 4 خطوات؟
سنتعرف علي خطوات ل ازالة حب الشباب
الخطوة الأولى:
اغسلي وجهك يوميا عند الاستيقاظ وليلا قبل الخلود للنوم بغسولك الخاص.
الخطوة الثانية:
إذا كنتي تضعين مساحيق التجميل عليك أن تمسحيها جيدا قبل النوم بمزيل المكياج أو ماء الورد، لأن مساحيق التجميل ستصبح مواد سامة بعد 18 ساعة من وضعها.
الخطوة الثالثة:
- القيام بحمام بخاري للوجه والمسح بمنشفة جافة وترطيبها بالمرطب الخاص بك.
- بعدها تمرير قطع الجليد علي البشرة لسد المسامات ليلا.
الخطوة الرابعة:
استخدام الوصفات الطبيعية مثل:
- قومي بإحضار ملعقة كبيرة من جل الصبار مع ملعقة صغيرة من القهوة
- ملعقة كبيرة من عسل مع ملعقة صغيرة من القرفة
- صفار البيض مع ملعقة كبيرة من الياهورت
عند استخدام هذه الوصفات، اتركيه علي وجهك لمدة 15 دقيقة وأضيفي الكمية في أماكن الحبوب ثم اغسلي وجهك بالماء
يمكن استعمال هذه الوصفات من مرتين الى ثلاث مرات أسبوعيا لكن عليك المداومة عليها.
إذا اتبعتي الخطوات السابقة بإتقان ولاحظت أنه لم ينقص حب الشباب ولو بشكل صغير هنا عليك زيارة طبيب الجلد واتباع علاج طبي فقد يكون خلل في إفراز الهرمونات
علاج سريع لحب الشباب في أسبوع
سنتعرف علي طرق فعالة لكي يتم التخلص من حب الشباب:
غسل الوجه بانتظام:
ينصح بغسل الوجه مرتين في اليوم صباحا ومساء لا أكثر، واستخدام الصابون الرغوي، أو غسول وجه أساسه كريمي.
كما من المهم التأكد من غسل الوجه وتنظيفه عند التعرق وبالأخص بعد ممارسة التمارين الرياضية، حيث أن التعرق من شأنه أن يهيج البشرة ويؤدي إلي ظهور المزيد من حب الشباب.
لا ينصح بالإفراط في غسل الوجه لأن غسل الوجه أكثر من اللازم يسبب الجفاف والتهيج.
استخدام حمض الساليسيليك
للتقليل من المسام الكبيرة استخدمي حمض الساليسيليك، دون الحاجة لوصفة طبية حيث أن يتميز حمض السالسيليك بقدرته علي الوصول إلي عمق البشرة، وهذا ما يجعله مفيدا في علاج حب الشباب.
يتمتع هذا الحمض بقدرة علي تذويب الشوائب التي تسد مسام البشرة، ولذلك فهو يعمل كمضاد للالتهاب ومعالج لكل أنواع حب الشباب التي تظهر على سطح الجلد.
العسل:
قد تساهم بعض الوصفات المنزلية في التخلص من حب الشباب للبشرة الدهنية، ويعد العسل من العلاجات الأكثر شهرة لحب الشباب وبالأخص للبشرة الدهنية.
يمتاز العسل بخصائصه المضادة للبكتيريا والمطهرة، كما أنه يعمل على ترطيب البشرة دون زيادة الدهون الموجودة فيها
من الممكن استخدام العسل في علاج حب الشباب من خلال وضع طبقة رقيقة منه على البشرة وتركها لمدة تصل إلي عشر دقائق تقريبا ثم غسل البشرة بالماء الدافئ.
سيروم أو مرهم مقشر:
وهي من أفضل المواد التي يمكن لأي شخص يعاني من دهنية البشرة أن يدخلها لروتين العناية اليومية ببشرتهم سواء بوجود أو عدم وجود حبوب.
حيث يتم تطبيق المقشر مرة يوميا أو ثلاث مرات أسبوعيا حسب درجة دهنية البشرة.
الخلاصة
في النهاية يجب التحلي بالصبر عند استخدام علاجات حب الشباب لأنها تستغرق وقتا، سواء كان العلاج يركز علي إزالة حب الشباب، أو تقليل إنتاج زيت البشرة.
ولا تتردد في الاستعانة بأخصائي الأمراض الجلدية إذا كانت هناك حاجة للمساعدة لكي يتم التخلص من حب الشباب، حيث يختار الطبيب طريقة علاج حب الشباب المناسبة للبشرة الدهنية بناء على شدة الحبوب ومدى انتشارها في الوجه.